SALUD Y DIETA
Cana ta un actividad asina cotidiano cu ta subestima su beneficionan pa salud, specialmente si nan ta constante y intenso, manera: mehora bo capacidad...
6 SEÑAL CU BO TA COME PA “SCONDE” LOKE REALMENTE BO TA SINTI
Aruba tin un problema grandi cu sobrepeso y obesidad den poblacion adulto. Un situacion cu por origina, pa un caracteristica cu ta diferencia humano...
ANTICURPA DEN LECHI MATERNO DESPUES CU UN MAMA TABATIN COVID-19
E hende muhenan cu a haya covid-19 ta nuestralisa anticurpa contra e virus den e lechi materno te hasta 10 luna despues di e...
ALIMENTA PA MANTENE BO SISTEMA INMUNOLOGICO FUERTE
Si bo ta buscando manera pa preveni griep y otro infeccionnan, e prome paso ta pa bishita bo supermercado preferi. Planea bo cuminda pa...
5 FORMA PA REDUCI BO ANTOHONAN
E antohonan constante ta un di e mayor obstaculonan, pa un persona cu ta desea di baha di peso of kier mehora su dieta....
8 PROBLEMA CU BACOBA TA RESOLVE MIHOR CU PILDER
Bacoba ta un mata maraviyoso di fruta tropical, cu ademas di ta delicioso, ta aporta gran beneficio na nos organismo, yudando na soluciona diferente...
5 MANERA CREATIVO PA COME VEGETAL
Ta hopi importante pa inclui vegetal den bo dieta diario. E vegetalnan ta rico den antioxidante y e nutrientenan cu ta boost bo salud!...
DRUMI NO TA UN LUHO – E TA UN NECESIDAD VITAL
Den un estudio realisa na Merca a conclui cu e hendenan cu no ta drumi por lo menos shete ora den un periodo di...
BAHA PESO BEBIENDO UN GLAS DI BIÑA CORA PROME CU DRUMI
Diferente estudio a señala, cu bebe biña cu moderacion, ta trece multiple beneficio pa salud, pero awor tambe pa bo figura. Un investigacion di...
BENEFICIO DI DRUMI CU SIBOYO NA BO PIANAN
Drumi cu un siboyo na bo pianan, ta un triki pa mehora bo salud. Convertie den un habito prome bo drumi y disfruta di...
