SLUMBER SUPERSTARS
E carbohidratonan por yuda hiba bo dreamland. Mester djis scoge esnan corecto. Na luga di carbohidrato sucu...
5 MANERA CON PA INCLUI VEGETAL DEN BO DIETA
Ta hopi importante pa inclui vegetal den bo dieta diario. Vegetalnan ta rico den antioxidante y nutrientenan,...
TE DI PARSLEY PA ADELGAZA CINCO KILO DEN TRES DIA
Si bo a kere cu e yerbanan aromatico no tin niun beneficio, bo ta kiboca. Parsley, band’i...
PERDE PESO OF PERDE VET?
Cualkier persona por perde peso si e...
ALIMENTA PA MANTENE BO SISTEMA INMUNOLOGICO FUERTE
Si bo ta buscando manera pa preveni griep y otro infeccionnan, e prome paso ta pa bishita...
E BENEFICIONAN DI AZETA DI COCO PA E CUERO
Den e ultimo añanan, azeta di coco a converti den un ingrediente...
E MIHO MANERA PA CORTA CALORIA
Hopi biaha nos ta scucha e frase:...
BEBE BIÑA CORA PA BAHA PESO
Biña cora ta componi di e.o. piceatannol,...
4 CUMINDA HALTO DEN PROTEINA
Proteina ta e ‘building blocks’ di e componentenan basico di e organonan, musculo, cuero y hormona. E...
TIPO DI ANTOHO Y SU POSIBEL CAUSA
Antoho generalmente ta cuminda cu ta yuda nos calma cualkier tipo di ansiedad. Pero loke nos no...