Salud & Dieta

Manera cu e autoridadnan concerni a informa caba, cu e distancia social di por lo menos un meter y mey ta sirbi como un manera efectivo pa evita e...

Caregivers of cuidado informal ta e personanan clave den e bida di sea un baby, mucha of tambe persona di edad, cu ta depende riba e cuido, atencion y sosten di...

Bo ta na cas sin por bay gym durante e crisis aki di coronavirus COVID-19 pa cuida bo salud y di otro persona, sin embargo  bo por mantene bo mes fit siguiendo...

E receta aki tin e podernan terapeutico y ta contene proteina y chia seeds, pero su magia ta den e mix di gut-friendly fiber, probiotics y prebiotics. E receta aki ta...

Haya un bon drumimento anochi ta esencial pa un curpa saludabel. Falta di soño ta conduci na hopi problema di salud, manera; hipertension, depresion, bira malo, sinti debil, nerviosismo of poco...

Si bo ta pasa parti di dia sinta na bo trabou, no tin tempo pa haci ehercicio y bo ta desea di cuida bo figura, nos ta bisa bo...

Cana ta un actividad asina cotidiano cu ta subestima su beneficionan pa salud, specialmente si nan ta constante y intenso, manera: mehora bo capacidad respiratorio, reduci e problemanan cardiovascular,...

Si bo a cansa di awa cu lamunchi, varia bo awa agregando canela. Canela ta evita e acumulacion di vet y por contribui na elimina e bariga, si mescl’e...

Segun e datonan di un estudio publica pa Universidad of California na Los Angeles, algo indispensabel pa e cabey crece, ta e nutrientenan. Banda di esey tin otro bon...

Ta berdad cu ta existi cierto grado di bira bieu, cu nos no por evita. Pero nos por disminuie den gran parti, prestando atencion na e alimentonan, cu nos...