TIPO DI ANTOHO Y SU POSIBEL CAUSA
Antoho generalmente ta cuminda cu ta yuda nos calma cualkier tipo di ansiedad. Pero loke nos no sa ta, cu e alimentonan aki por ta un aviso di nos...
6 MOTIBO PA COME COMCOMBER
E propiedadnan di comcomber ta realmente hopi y su beneficionan ta varia
desde aporte nutricional pa salud, te cu extraccion di componente importante pa
realisacion di crema, producto estetico y unguente...
5 MANERA CREATIVO PA COME VEGETAL
Ta hopi importante pa inclui vegetal den bo dieta diario. E vegetalnan ta rico den antioxidante y e nutrientenan cu ta boost bo salud! E vegetalnan tambe ta ‘low...
E DIETA DI CELEBRO
Nos ta haci regimen di alimento pa ta mas flaco of pa
no bira gordo y nos ta bay gym pa no perde e silueta. Sinembargo nos no ta
preocupa di...
DESAYUNO DIFERENTE Y SALUDABEL
Nan ta bisa cu desayuno ta e cuminda mas importante di un persona su dia! Ora bo lanta di soño, kisas bo a keda sin come pa 10 ora....
TRENDS INTERESANTE DI FITNESS DEN 2021
E pandemia di Covid-19 a cambia e bida di mayoria hende den un forma of otro. Hopi ta esunnan cu a dicidi pa no laga nan salud y fisico...
4 TIPS PA DRUMI MIHO ANOCHI
1. Mantene na un ‘schema pa drumi’
Pone un banda 6-8 ora dedica na drumi. E cantidad di ora recomenda pa un adulto drumi ta sikiera 7 ora. Drumi y...
ANTICURPA DEN LECHI MATERNO DESPUES CU UN MAMA TABATIN COVID-19
E hende muhenan cu a haya covid-19 ta nuestralisa anticurpa contra e virus den e lechi materno te hasta 10 luna despues di e infeccion, segun un investigacion presenta...
DICON BO PESO TA VARIA TANTO?
Si bo ta riba un meta pa baha peso, bo instinto por bisa bo pa subi riba e balans dos biaha pa dia y spera un cifra mas abou...
HAYA SA CUA TA 6 SABOTIADOR DI BO SOÑO
Tin asina hopi factor cu ta afecta nos soño, desde e consumo di cafeina te hasta exposicion na tecnologia te na e alimentonan cu nos ta come y ki...
