Salud & Dieta

Antoho generalmente ta cuminda cu ta yuda nos calma cualkier tipo di ansiedad. Pero loke nos no sa ta, cu e alimentonan aki por ta un aviso di nos...

E propiedadnan di comcomber ta realmente hopi y su beneficionan ta varia desde aporte nutricional pa salud, te cu extraccion di componente importante pa realisacion di crema, producto estetico y unguente...

Ta hopi importante pa inclui vegetal den bo dieta diario. E vegetalnan ta rico den antioxidante y e nutrientenan cu ta boost bo salud! E vegetalnan tambe ta ‘low...

Nos ta haci regimen di alimento pa ta mas flaco of pa no bira gordo y nos ta bay gym pa no perde e silueta. Sinembargo nos no ta preocupa di...

Nan ta bisa cu desayuno ta e cuminda mas importante di un persona su dia! Ora bo lanta di soño, kisas bo a keda sin come pa 10 ora....

E pandemia di Covid-19 a cambia e bida di mayoria hende den un forma of otro. Hopi ta esunnan cu a dicidi pa no laga nan salud y fisico...

1. Mantene na un ‘schema pa drumi’ Pone un banda 6-8 ora dedica na drumi. E cantidad di ora recomenda pa un adulto drumi ta sikiera 7 ora. Drumi y...

E hende muhenan cu a haya covid-19 ta nuestralisa anticurpa contra e virus den e lechi materno te hasta 10 luna despues di e infeccion, segun un investigacion presenta...

Si bo ta riba un meta pa baha peso, bo instinto por bisa bo pa subi riba e balans dos biaha pa dia y spera un cifra mas abou...

Tin asina hopi factor cu ta afecta nos soño, desde e consumo di cafeina te hasta exposicion na tecnologia te na e alimentonan cu nos ta come y ki...